为了加强同学之间的沟通，增进同学之间的友谊，锻炼同学之间的团队协作能力，培养乐观的心态和坚强的意志，提高同学们沟通交流的主动性和技巧性，机电工程学院于11月8日举办以“聚”传爱·以行健“心”——大学生心理素质拓展活动。共计200多名学生参加了此次活动。

在我院心理健康协会同学的带领下，精彩而又充实的素质拓展活动拉开了序幕。破冰热身、成员分组、团队展示，同学们迅速打破了隔阂，增进了对彼此的了解。随后，各参赛队伍按照分组分别完成“足式保龄球”“蛟龙出海”“无敌风火轮”“群龙取水”等丰富多彩的素质拓展项目的比赛。同学们在游戏比拼中挥洒汗水，奋勇争先，激发了团队合作意识和奉献意识，增进了信任感和集体荣誉感。整场活动充满了欢声笑语，同学们在沟通协作中敞开心扉，释放压力，放飞自我，净化心灵。

对于大学生来说，开展心理素质拓展活动是一项非常重要的举措。通过提高心理抗压能力和适应能力，学生们能够更好地适应大学生活的压力，实现全面发展。为学生们的心理健康保驾护航。

此次活动不仅能够帮助新生们提高心理素质，还可以增强团队协作能力和自信心。将体育活动与学生心理健康教育工作有机融合，让同学们在挥洒汗水，激发体育热情，体验体育带来的强大精神力量，同时充分发挥了体育调节情绪、疏解压力的强心作用，引导同学们走出宿舍、走下网络、走到操场。活动结束后，学生们纷纷表示，此次活动让大家开启了一次轻松愉悦而充满感悟的“心灵之旅”，增进了同学之间的了解、互动和情感联系。

撰稿：王京涛           

审核：阿米娜·阿力甫